前回は「志望校合格を勝ち取る姿勢〜「合格への強い思い」を答案へ・「根拠なき自信」を「根拠ある自信」へ・「自分が持つ自信」を根拠に本番へ・合格判定や偏差値は別〜」の話でした。
「昨日は昨日、今日は今日」という平常心
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中学受験・高校受験・大学受験では、内容が全然違いますが共通点もたくさんあります。
特に、直前期の心の持ち方は、似た傾向があります。
1.とにかく健康管理を最重視
2.しっかり復習:学んだことは出来るように
3.「ポジティブな平常心」を持ち続ける
大学受験生は、いよいよ国公立二次試験が近づいてきました。
初日に数学の試験がある大学も多く、数学の出来は文科系・理科系共に非常に気になります。
解答速報がネット等でたくさん出ていて、「易しかった」や「難しかった」などの様々な声があります。
現受験生は、解答速報は見ないで、一切気にしない方が良いでしょう。
例えば、自分の出来がイマイチ思わしくなく「難しかった」という講評なら、
みんな
大変だったみたいだから、大丈夫!
となりますが、「易しかった」という講評なのに、自分の出来が思わしくない時、
これは、
かなり状況が悪い・・・
とテンションが下がってしまうかも知れません。
このように「解答速報を見る」ことには、メリット・デメリットがあり、どちらかというと後者が大きいです。
受験が続く受験生たちは、
昨日は昨日、
今日は今日!
という気持ちで平常心をキープするようにしましょう。
受験を乗り切る姿勢:自分の持てる力を出す
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試験・競技などの勝負事は精神面・メンタル的なことが非常に大事です。
そのため「周囲の声は一切に気にせず、自分の持てる力を出す」ことに集中しましょう。
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なんとしても2階へ上がりたい。
どうしても2階へ上がろう。
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この熱意がハシゴを思いつかせ、
階段をつくり上げる。
このような「どうしても合格したい!」という気持ちを持つことが最も大事です。
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「上がっても上がらなくても」と考えている人の頭からは、
決してハシゴは生まれない。
まさに受験生は、
なんとしても
合格したい!
と思うことが大事です。
「〜したい」という気持ちを強く持つことが最も大事なことです。
昨日は昨日、
今日は今日!
今まで頑張ってきた
ことを全て出し切ろう!
という気持ちで、続く試験に向かうことが最善と考えます。
強い気持ちを持ち続けること
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仮に前に受けた試験の結果が今一つであったとしても、
あの試験の
出来があまり良くなかった・・・
実力が
発揮できなかった気がする・・・
と後ろ向きの気持ちを持たずに、
次の試験は別だから、
これは頑張る!
次は次だから、
バッチリやろう!
このように「強い気持ちを持ち続けること」が合格へ大きく近づくでしょう。
「根拠のない自信」でも「自信を持った方が勝ち」ということもあります。
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最初にあったのは、
夢と根拠のない自信だけ・・・
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そこから、
全てが始まった!
・焦らないで、粛々と淡々と、冷静に
・「ポジティブな平常心」を持ち続ける
読者の受験生の皆様の合格を心より願っています。