前回は「入試本番の心構え・思考のエンジンかけて試験開始後はフルパワーで〜深呼吸して落ち着いてページを開く姿勢・常に平常心・持てる力を存分に発揮〜」の話でした。
試験直前の過ごし方:合格への姿勢と精神統一
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今回は「試験直前の過ごし方」の話です。
各科目の試験開始前の「試験会場での過ごし方」は、それぞれの方次第です。
それぞれの受験生の個性や性格によって大きく変わるので、「自分が一番良い」ようにするのが良いでしょう。
当日は、算数に対しても、理科・社会などの暗記問題に対しても、
直前まで、
少しでも多く復習しよう・・・
とは思わない方が良いでしょう。
試験直前に
見ていたことが出題されるかも・・・
という気持ちになりがちが、そういうことは実際にはあまり多くないです。
直前に復習しても、結果はあまり変わらないでしょう。
試験直前の時期は、落ち着いた気持ちでいることが大事です。
精神統一:目の前の試験に集中
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試験当日はバタバタと復習したりせずに、ゆったりした気持ちで試験に臨みましょう。
そして、
精神統一して、
自分の学力を信じて持てる学力をキッチリ出そう!
落ち着いて平常心でいれば、
絶対合格できるはず!
と考えましょう。
「精神統一」は難しそうですが、「目の前の試験に集中する」気持ちです。
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目の前の仕事に
専念せよ!
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太陽光線も一点に集めなければ
発火しない!
「自分の持てる力を一点に集める」くらいの気持ちで、試験に臨みましょう。
気持ちを整理して次へ
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受験は多くの方が、試験が続くことが多いです。
中学受験では「連日試験」という方も多いでしょう。
その中、前の試験で、
あの問題、
大丈夫だったかな?
と気になる問題があるかもしれませんが、そういう時は、
まあ
いいや!
次に
向かおう!
と気持ちを前向きにしましょう。
自分がキッチリ
出来れば大丈夫なはず!
絶対合格点
取れているはず!
と考えて、次の試験・科目に向かいましょう。
そして、しっかりと実力を出して、合格への道を切り開いてゆきましょう。
次回は下記リンクです。