入試本番の心構え・思考のエンジンかけて試験開始後はフルパワーで〜深呼吸して落ち着いてページを開く姿勢・常に平常心・持てる力を存分に発揮〜｜中学受験・高校受験・大学受験

前回は「最後まで希望を持つ姿勢〜ケアレスミスを防ぐ・落ち着いて取り組む・出来るだけ計算は簡単に・小数を約す姿勢〜」の話でした。

入試本番の心構え：思考のエンジンかけて試験開始後はフルパワーで

今回は入試本番の時、試験へ向かう話です。

落ち着いて試験に臨むと同時に、試験開始後にフルパワーで臨むようにしましょう。

と言われて、試験が開始したら、

と一瞬考えて、その瞬間からフルパワーです。

ここで、試験開始前から自分の「頭のエンジン」をかけておくイメージです。

自動車もエンジンをかけてしばらくしないと「エンジンが温まらない」のです。

自動車の機能としては「エンジンを掛ければ、すぐ動く」はずですが、

とは「ならない」のが現実です。

「エンジンかけたら即フルパワー」という特殊な車は存在するでしょうが、一般的には難しいです。

特に寒い時期は「エンジンが温まるのに時間がかかる」ので、

しばらく待つ必要がります。

運動会で一生懸命走る「かけっこ」や「リレー」の時。

と先生方が行って、合図の空砲を上に向けます。

この時、スタート直前までずっと「立ったままの姿勢」の方は少ないでしょう。

ほとんどの方は、この時に、「片足を後方に下げてスタートダッシュできるように」準備します。

そして、準備しておいて、

と言われたら、即ギアをフルにしてゴールまで走り抜けます。

この「かけっこ」や「リレー」と同じで、試験開始前に頭脳の中で、

試験直前から「片足下げるイメージ」で、開始後からフルパワーにして、一気に進むのが良いでしょう。

いわば「思考のエンジン」をかけておくイメージです。

深呼吸して落ち着いてページを開く姿勢：常に平常心

「試験開始後はフルパワー」ですが、突進するイメージとは少し異なります。

「かけっこ」では勢い余すぎて、フライングしてしまう方がいます。

小学生といえども、「1秒以下」が大きな影響を与える「かけっこ」の競争。

と言われる試験ですが、実際には1秒は直ぐにすぎてしまい「かけっこ」とは違います。

そして、問題は早くやっても間違っていてはX（バツ）です。

と言われたら、

一瞬呼吸をして、

ゆっくりとページを開きましょう。

この時、

ページが破れんばかりの凄まじい勢いで、ガバッとページをめくる方がいます。

「試験問題用紙と格闘」するかのような姿勢の方もいらっしゃいますが、落ち着きましょう。

仮に「ゆっくりページをめくる」場合でも、「ガバッとめくる」と比較して「3秒ほどの違い」です。

この「3秒」は、実際には「試験の出来を左右することはない」でしょう。

「1分1秒が大事」な試験ですが、「多くの問題を早くやって多く間違える」は避けましょう。

むしろ「落ち着いて、しっかりと出来る問題を得点する」姿勢が良いでしょう。

そして、問題全体を見渡して、

と試験の大方針を決定するのが良いでしょう。

問題の量と試験時間によりますが、中学受験の場合は試験時間が60分以内が多いです。

すると、この「ゆっくりページを開いて、問題全体見て大方針を決める」のは1分程度が良いでしょう。

高校・大学受験になると、試験時間が長くなるので、2~3分かけても良いかもしれません。

とにかく、常に平常心が最も大事です。

持てる力を存分に発揮

特に算数は、問題を次々に「自分がフルパワーを出して」解いてゆくイメージです。

試験直前は「気持ちを落ち着かせて」開始早々から

と考えましょう。

そして、持てる力・本領を発揮しましょう。

理科・社会・国語・英語等は、「問題の順番通り」に解く方が多いかもしれません。

それでも、

「どの問題を先にやるか」は、試験では大きな影響の与えます。

自分が得意な・好きな分野があったら、先に取り組んでも良いでしょう。

多くの試験で「大問〜題、大問の中に小問が〜題程度」という構成です。

この時、「一つの大問が概ね出来ている」と安心感につながります。

まずは、「自分が出来る大問」をある程度抑えると良いでしょう。

例えば、大問で(1)から(5)の問題があるとき、

時があるかもしれません。

上の「岩倉使節団」の問題は記述中心で、仮に(1)が全部間違っても(2)以降がある程度出来ればOKです。

記述や思考力を要する問題が多い学校は、

と考えているので、暗記問題の配点よりも記述の方が配点が大きいです。

そのため、暗記問題が出来なかったら、記述などを頑張りましょう。

理科や社会の「前半」は選択肢や答えのみが多いです。

「分からない」時は、合理的思考で「正しい答え」に近づきましょう。

間違っているかもしれなくても、「合っている可能性を高める」ことが大事です。

それでも、

という時は誰しもテンションが下がってしまいますが、そういう時は「スパッと諦めて次」です。

次に進んだら、

かも知れません。

試験問題の方針にもよりますが、「全体で点数を獲得する」という姿勢を持ちましょう。

試験は「概ね70%出来れば良い」ので、出来ない問題より出来る問題をしっかり取り組みましょう。

こういう、「試験開始後の姿勢」は試験当日やろうと思っても、なかなか出来ません。

直前期に自分でイメージトレーニングしておくと良いでしょう。

場合によっては、簡単な問題でも良いので「試験の気持ち」でやるのも良いでしょう。

そういう姿勢が、持てる力を100%以上発揮する事につながるでしょう。