入試本番の心構え・思考のエンジンかけて試験開始後はフルパワーで〜深呼吸して落ち着いてページを開く姿勢・常に平常心・持てる力を存分に発揮〜｜中学受験・高校受験・大学受験

前回は「最後まで希望を持つ姿勢〜ケアレスミスを防ぐ・落ち着いて取り組む・出来るだけ計算は簡単に・小数を約す姿勢〜」の話でした。

入試本番の心構え：思考のエンジンかけて試験開始後はフルパワーで

今回は入試本番の時、試験へ向かう話です。

落ち着いて試験に臨むと同時に、試験開始後にフルパワーで臨むようにしましょう。

そして、試験が開始したら、

こう一瞬考えて、その瞬間からフルパワーです。

ここで、試験開始前から自分の「頭のエンジン」をかけておくイメージです。

自動車もエンジンをかけてしばらくしないと「エンジンが温まらない」のです。

自動車の機能としては「エンジンを掛ければ、すぐ動く」はずですが、

「すぐスタート」と「ならないことがある」のが現実です。

「エンジンかけたら即フルパワー」という特殊な車は存在するでしょうが、一般的には難しいです。

特に寒い時期は「エンジンが温まるのに時間がかかる」ので、

しばらく待つことがあります。

運動会で一生懸命走る「かけっこ」や「リレー」の時。

こう先生方が言って、合図の空砲を上に向けます。

この時、スタート直前までずっと「真っ直ぐ立ったままの姿勢」の方は少ないでしょう。

ほとんどの方は、この時に「片足を後方に下げてスタートダッシュできるように」準備します。

そして、準備しておいて、

この掛け声で、みんなは即ギアをフルにしてゴールまで走り抜けます。

この「かけっこ」や「リレー」と同じで、試験開始前に頭脳の中で、

試験直前から「片足下げるイメージ」で、開始後からフルパワーにして一気に進むのが良いでしょう。

いわば、「思考のエンジン」をかけておくイメージです。

深呼吸して落ち着いてページを開く姿勢：常に平常心

「試験開始後はフルパワー」ですが、突進するイメージとは少し異なります。

「かけっこ」では勢い余すぎて、フライングしてしまう方がいます。

小学生といえども、「1秒以下」が大きな影響を与える「かけっこ」の競争。

対して、試験では、

「1秒が大事」かもしれませんが、実際には1秒は直ぐにすぎてしまいます。

そのため、試験と「かけっこ」とは違う面が多数あります。

そして、問題は早くやっても間違っていては✖️です。

「はじめ！」と言われたら、

ここで、一瞬思考を整えて、

ゆっくりとページを開きましょう。

この時、

ページが破れんばかりの凄まじい勢いで、ガバッとページをめくる方がいます。

「試験問題用紙と格闘」するかのような姿勢の方もいらっしゃいますが、落ち着きましょう。

「ゆっくりページをめくる」場合と「ガバッとめくる」と比較しても「せいぜい3秒ほどの違い」です。

この「3秒」は、実際には「試験の出来を左右することはない」でしょう。

「1分1秒が大事」な試験かもしれませんが、「多くの問題を早くやって多く間違える」は避けましょう。

むしろ「落ち着いて、しっかりと出来る問題を得点する」姿勢が良いでしょう。

そして、問題全体を見渡して、

自分なりの「試験の大方針」を決定するのが良いでしょう。

問題の量と試験時間によりますが、中学受験の場合は試験時間が60分以内が多いです。

この「ゆっくりページを開いて、問題全体見て大方針を決める」のは30秒〜1分程度が良いでしょう。

高校・大学受験になると、試験時間が長くなるので、2~3分かけても良いかもしれません。

とにかく、常に平常心が最も大事です。

持てる力を存分に発揮

特に算数は、問題を次々に「自分がフルパワーを出して」解いてゆくイメージです。

試験直前は「気持ちを落ち着かせて」開始早々から、

「フルパワー出す」と考えましょう。

そして、持てる力・本領を発揮しましょう。

理科・社会・国語・英語等は、「問題の順番通り」に解く方が多いかもしれません。

「どの問題を先にやるか」は、試験では大きな影響を与えます。

自分が得意な・好きな分野があったら、先に取り組んでも良いでしょう。

多くの試験では、「大問〜題、大問の中に小問が〜題程度」という構成です。

この時、「一つの大問が概ね出来ている」と安心感につながります。

まずは、「自分が出来る大問」をある程度抑えると良いでしょう。

例えば、大問で(1)から(5)の問題があるとき、

このように「先の問題は分かるのに・・・」時があるかもしれません。

上の「岩倉使節団」の問題は記述中心で、仮に(1)が全部間違っても(2)以降がある程度出来ればOKです。

記述や思考力を要する問題が多い学校は、

こう考えているので、暗記問題の配点よりも記述の方が配点が大きいです。

そのため、暗記問題が出来なかったら、

ここで、一生懸命記述などを頑張って、暗記問題の失点を取り戻しましょう。

理科や社会の「前半」は選択肢や答えのみが多いです。

「分からない」時は、合理的思考で「正しい答え」に近づきましょう。（上記リンク）

間違っているかもしれない中、「正しい答えを選ぶ可能性を高める」ことが大事です。

それでも、

「分からない」時はテンションが下がってしまいますが、そういう時は「スパッと諦めて次」が良いです。

次に進んだら、

「次の問題は分かる」可能性があります。

試験問題の方針にもよりますが、「全体で点数を獲得する」という姿勢を持ちましょう。

試験は「概ね70%出来れば良い」ので、出来ない問題より出来る問題をしっかり取り組みましょう。

こういう、「試験開始後の姿勢」は試験当日やろうと思っても、なかなか出来ません。

直前期に自分でイメージトレーニングしておくと良いでしょう。

場合によっては、簡単な問題でも良いので「試験の気持ち」でやるのも良いでしょう。

そういう姿勢が、持てる力を100%以上発揮する事につながるでしょう。

次回は上記リンクです。